Huiles végétales : propriétés, usages et critères de choix
Les huiles végétales sont obtenues par pression de graines, de fruits ou de noyaux naturellement riches en lipides. Elles sont utilisées pour leurs propriétés nourrissantes, protectrices et hydratantes, aussi bien en cosmétique qu’au quotidien. Cette page vous aide à comprendre les différents usages des huiles végétales, leurs spécificités et comment les choisir selon vos besoins.
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Cuisine & alimentation
Les huiles végétales occupent une place essentielle en cuisine, que ce soit pour la cuisson ou l’assaisonnement. Cette section permet de comprendre comment utiliser les huiles végétales en alimentation, selon leurs caractéristiques et leurs saveurs.
Huiles du quotidien
Certaines huiles végétales sont utilisées chaque jour, aussi bien dans des gestes simples que dans des habitudes bien ancrées. Cette section explore ces usages quotidiens pour aider à mieux comprendre leur place dans la cuisine.
Soins de la peau & des cheveux
Certaines huiles végétales trouvent aussi leur place dans les soins de la peau et des cheveux. Cette section regroupe ces usages externes, traditionnels et modernes.